Aylin hanımla tanıştığım için çok mutluyum kibar güler yüzlü çok çok profesyonel biri. Seans bana çok iyi geldi kesinlikle tavsiye ederim bu süreçte destek alabileceğim en doğru kişi kendisi oldu
Hasta
Aylin hanım çok kibar bi hanımefendi, aklımdaki soruları giderip en uygun olacak şekilde süreci yürütüyor, seans dışı sorularıma da dönüş sağlıyor , şuan iyi gidiyoruz, tavsiye ediyorum
Hasta
Aylin Hn. çok ilgili ve guler yuzlu geçirdiğimiz surec cok keyifliydi. Ben diyetine cok sadık biri olmasamda etkili oldu
Hasta
Aylin Hanım’la iki ay gibi sürede 13 kilo verdim. En önemlisi de hiç aç kalmadan, kendimi zorlamadan. Şimdiye kadar çalıştığım en bilgili ve pratik çözümleri olan diyetisyendir kendisi. Çok memnunum ve bir türlü kilo veremeyen herkese tavsiye ederim.
Hasta
Aylin Hanım ile sosyal medyadan iletişime geçtim. Mesaj yoluyla ulaştım, kendisi kırmadı, hemen randevu ayarladık. İlk görüşmede çok verimli geçti. Samimi, sevecen ve prensipli olarak ilk programımızı yaptık. Tam yürüyemiyordum, dizlerimde ve kalp sorunum nedeniyle yoğun bakım sürecinde ciddi kilo artışı olmuştu. Tahliller sonucu uygun diyet listesini beraber hazırladık ve 2 ay gibi kısa sürede 9 kiloya yakın kilo verdim. Bunun yanı sıra bisikletle 40 km pedal çevirmeye başladım, harika sonuç aldık. Disiplinli olması, sevecen yaklaşımı inanılmaz güven verdi.
Hasta
Uzun yıllardır yaşadığım şişkinlik ve karın çevresi yağ birikimi sorunuma yaklaşımı ve birikimiyle çözüm üretmemi sağlayan diyetisyen hekimim Aylin hanıma 3 yıldır gülmeyen yüzümü güldürdüğü için minnettarım.Kendisi ile 6 diyetisyen deneyiminden sonra tanıştım ve gerçekten inanılmaz rahat yol aldım. Gözüm kapalı tavsiyemdir.
Hasta
Bireyselleştirilmiş programlar yapıyor olması Aylin hanımın bana en büyük katkısı oldu. Zorlanmadan diyet yapabiliyorum iletişim konusunda da kendinden emin ve sakin tavrıyla size güven veriyor
Hasta
Emziren anne olarak başladığım diyetin 6. Haftasını 8 kilo vererek devam ediyoruz. Aylin hanımın samimi yaklaşımı her gelişimde motive edişi , istikrarlı olarak devam etmemi sağladı. Kendisinş çok sevdim ve hala devam ediyorum, herkese samimiyetle öneriyorum.
Hasta
Yaklaşık 6 aydır birlikteyiz, 20 kg vermemize kısa bir süre kaldı. Yıllardır beklediğim diyetisyen, sihirli dokunuştur kendisi. Danışanının hep yanında olan, bunu gerçek cümle ve bilgilerle yapan, onca yoğunluğuna rağmen kendi eğitimini hala sürdüren ve doktorasına devam eden benim güzel hocam. Yolun yarısı bitmek üzere. Sayenizde çook şey öğrendim, sürecin huzurlu ve motive dolu geçmesi ne demek bunu keyifle yaşıyorum. Doğru bilgiyle, tam ve mükemmel verimin karşılığı Aylin Hocam! İyi ki varsınız
Hasta
Aylin Hanımla yaklaşık 8 ay çalıştım ve bu süreçte 30 kiloya yakın kilo cerdim. Ben bir dahiliye uzmanıyım yaptığım diyet programı tüm kan değerlerime ve gün içerisindeki enerjime pozitif yansıdı. İnsülin direncim ve kolesterol değerlerim tamamen düzeldi. Kendisi mesleğiyle ilgili okuyan , araştıran ve oldukça donanımlı biri.
Hasta
Aylin Hanımın iki haftadır danışayım kendisi çok pozitif güler yüzlü ve çok ilgili birisi. Aç kalmadan kilo veriyorum beni en çok mutlu eden taraf bu :) İyi ki yollarımız kesişmiş
Hasta
Öncelikle Aylin Hanımla bu sürece girdiğim için çok mutluyum. Kendisine ilk gittiğimde hem motivasyonum çok düşüktü hem de kendime pek güvenmiyordum. Kendisiyle tam 1 ayımızı bitirdik ve bu 1 ay içinde sadece listeme uyarak, hiçbir kısıtlama olmadan, detoks yapmadan, sağlıklı beslenerek 10 kg verdim. Bu benim için inanılmaz bir motivasyon oldu. Her gittiğim hafta -kg leri gördük. Ben çok şaşkınım ve önce kendime sonra da Aylin Hanıma minnettarım. Bu süreçte beni anlayarak, dinleyerek, sevdiğim yiyeceklerle diyet mantığından daha çok sağlıklı beslenme düzenini hayatımda oturttuğu için çok şanslıyım. Daha yolumuz var ve bu yolda Aylin Hanımla beraber çalışmaktan çok memnunum.
Hasta
Bugüne kadar ben vücudumu çok iyi tanıyorum deyip kendi kendime diyet yapıyordum. Yaptığım bu deneyimlerin hepsi başarısız oldu. Kendi bedenimi ne kadar tanıdığımı iddia etsemde tanımadığımı Aylin Hanım ile birlikte anlamış oldum. Kendisiyle tanıştıktan sonra tüm ön yargılarım gitti. Motivasyonumu yüksek tutmak adına bana tüyolar verdi. En önemlisi kendisine her an ulaşabiliyorum. İletişim anlamında çok hızlı ve samimiyle gönlümü feth etti. Birlikte 3. haftamıza başladık. Her hafta yaptığımız görüşmelerde kendisinin söylediği her şeyi düzenli olarak yapıyorum. Bedenimdeki değişimleri gördükçe çok mutlu oluyorum. Çok ciddi sayıda incelme ve kilo azalması oldu. En güzeli de ruhsal mutluluğu yakaladığım için kendisine minnettarım. Sosyal medya üzerindeki popüler diyetler, şok diyetlere lütfen güvenmeyin. Kendinizi Aylin BOLAT'a emanet edin. Sağlınızı riske atmadan, beslenmenize ve istekleriniz ve mutlu olacağınız besinlere göre özel içerikler hazırlıyor.
Hasta
Efenim yaklaşık on yıldır yerleşmiş olarak 94 kiloydum. Hep bir şeyler yapmak isteyip yapamıyordum. Arkadaş tavsiyesi üzerine aylin hocamla yolun kesişti. Ben diyet demiyorum, bana beslenmeyi öğretti. Hiç zorlanmadan tam 8 kilo verdim. Doktorun başlamak zorunda kaldığı tansiyon ilacımı da çöpe attım. Kilom sabit, çünkü artık beslenmeyi öğrendim. Aa bi de 65 yaşında anneme de beslenmeyi öğretti hem de bir ayda o da düzenli şekilde kilo vermeye devam ediyor.
Hasta
O kadar tatlı ki daha başlayalı 2 hafta oldu ama güleryüzlülüğü ile şimdiden beni çok iyi motive ediyor ve zorlamadan kilolar gidiyor sayesinde
Hasta
Aylin hanım hayat düzenime göre gayet uygulanabilir ve beni çok da zorlamayan bir liste hazırladı. 7 haftada 7 kilo verdim (arada Gaziantep- Şanlıurfa gezisi yapmama rağmen). Bu başarım öncelikle beni dinleyip ihtiyacıma göre liste hazırlayan Aylin hanım sayesindedir. Kendisinden aldığım danışmanlık hizmetinden oldukça memnun kaldım. Seanslarda da son derece içten ve ilgiydi.
Hasta
Daha once denedigim diyetisyen sureclerinden sonra ilk defa devam ettirip her kontrole gitmeyi hevesle bekledim. 3 ay gibi bir surede hic zorlanmadan, arada uymamazlik yapmama ragmen 11 kilo vermemi sagladi kendileri. Her sorum oldugunda ulasip sorumu sorabildim. Yakin cevrem ve ailem icin sorarlarsa kesinlikle gozum kapali onerebilecegim birisi kendisi. Hem iyi bir diyetisyen hem de cok tatli bir insan.
Hasta
Aylin hanımdan çok memnunum benim yeme ataklarım vardı onun verdiği motivasyon sayesinde hepsini yendim bir haftada 4 kilo zayıfladım onunla başlamam hayatımda verdiğim en doğru karar oldu herkese tavsiye ediyorum o kadar tatlı cana yakın ve sizi gerçekten anlayan biri inşallah en yakın zamanda istediğim kiloya gelirim onun sayesinde
Hasta
İnanilmaz enerjisi ile insana guven veriyor. Hayatıma uyumlu liste yazıyor ve motivasyon konusmaları ile umutsuzluk ve stres kalmıyor insanda. İnsilün direncime rağmen liste sine uyumakta zorlanmıyor insan.
Hasta
Panik atak / anksiyete ilaçları sebebi ile 3 ayda 15 kilo almış ve ilacı bırakınca 10 kilo kadar vermiştim. Sonrasında ise Aylin Hanım ile tanıştım ve 3-4 aydır kendisi ile çalışıyorum. ilaçları tekrar kullanmaya başlamama rağmen daha önce bana kilo aldıran ilaçları içerken aynı zamanda kilo veriyorum. Kendisi çok ilgili ve size göre programlar yazarak hem sağlıklı hemde yağ yakımınızı sağlayacak listeler hazırlıyor. İşini özverili bir şekilde yerine getiriyor. Ben iletişiminden ve işini iyi yapmasından dolayı kendisine çok teşekkür ediyorum ve çok memnun kaldığımı sizlerede bildirmek istiyorum. Kendisi ile gönül rahatlı ile çalışabilir ve danışabilirsiniz.
Hasta
Geçmek bilmeyen şişkinlik , kabızlık sorunumun çözümünü Aylin Hanım ile birlikte
bulduk. Hangi besinin bana iyi geldiğini ben de nasıl etkileri olduğunu artık çok iyi
biliyorum. Bu süreçte hem kilo verdim hem de istediğim yağ oranına kavuştum.
Kendisine sonsuz teşekkürler. Eklemeden geçemeyeceğim kendisi çok güleryüzlü.
Hasta
Senelerdir geçmek bilmeyen kabızlık problemim var , Aylin hanım verdiği takviyelerle ve düzenlediği programla sorunum tamamen çözüldü. Kendisi ile yüz yüze çalışıyorum ve her hafta keyifle gidiyorum. 7 kg verdim çok teşekkürler tavsiye ediyorum .
Hasta
Aylin Hanıma her hafta kilo verememiş olsam da büyük bir sevinçle gidiyorum çünkü kendisi sadece diyetisyenim değil bu süreçte arkadaşım da oldu. 1 ayda toplam 7 kg verdik. Bunun tamamı yağdan. Değişik tariflerle zaman harcamıyorum evde olanlarla hazırladığı bir programım oluyor. Daha önce de birkaç diyetisyenle çalıştım , birebir kendi mesajlarıma cevap atan bu kadar ilgilenen başka biri daha yok. Şiddetle tavsiye ederim.
Hasta
Size uzun uzun zaman ayırıyor tüm sorularınızla birebir kendi ilgileniyor. 3 ayda 17 kg verdim. Ailemizin diyetisyeni kendisi çok memnunuz severek ve memnuniyetle gidiyoruz, teşekkürler
Hasta
Çok uzun süren bir hormon tedavisi sonrası aldığım kilolar moral ve motivasyonumu tamamen bozmuştu. Aylin Hanım bana tekrar umut oldu kendimi çok daha iyi hissediyorum. Daha çok bölgesel olan yağ fazlalığımı önerdiği beslenme programı ile tamamen yok oldu. Spora ve yemek yapmaya tekrar motivasyonumun olmasında Aylin hanımın etkisi çok büyük. 4 kg verdim çok mutluyum
Hasta
Aylin hanımla 5 ay çalıştık 19 kg verdim. Öncelikle samimiyeti ve sizinle birebir ilgileniyor oluşu sizi bu süreçte hep güvenilir hissettiriyor. İlk başladığım hafta ben zaten bunları yiyorum nasıl zayıflayacağım ki demiştim ve daha ilk haftadan 3.5 kg vermiştim kendisine teşekkürler.
Hasta
Çok sevdiğim güler yüzlü canım diyetisyenim düğüne 3 ay kala tanışmıştık. İstediğim gelinliği giymek ve ideal kiloma ulaşmak istiyordum. Harika bir programla o yoğunluk ve yoğun streste 2 ayda 8 kg verdim. Kendisinin yeri ben de çok ayrı. Aylin Hanımın empati yeteneği ve iletişim kabiliyeti çok yüksek. Kendisine çok teşekkürler
Hasta
Duygusal yemenin bir hastalık değil normal bir durum olduğunu bana öğrettiği için, besinlere bakışımı değiştirdiği için , yememenin değil doğru şeyleri yemenin zayıflamayı ve sağlığı getiridğini bana öğrettiği için ve 5 kg verdirdiği için kendisine teşekkürler.
Hasta
Aylin hanımla genel cerrahım İbrahim Bey sayesinde tanıştım , mide balonu işlemi sonrası sonsuz desteği için kendisine çok teşekkürler. Kilo vermek için birçok yolu denemiş biri olarak en doğru yolun sağlıklı beslenme olduğunu bana öğretti kendisi. 19 kg verdim. Şeker hastası olmaktan son anda kurtuldum diyebilirim. Kendisini tavsiye ediyorum
Hasta
Aylin hanımla aynı yerde ofisi olan bir kadın doğum uzmanıyla gebelik sürecimi takip ettik. Kendisi beni gebelik şekerim çıkınca Aylin Hanıma yönlendirdi. Aylin hanımın takibiyle şekerimi kontrol altına aldık. Daha sonra emzirme döneminde 6 aydan sonra yine kendisi ise çalışıp doğum kilolarımın tamamını verdim ve sütüm arttı. Kendisine sonsuz teşekkürler
Hasta
59 yaşındayım endokrinoloğum Aylin Hanımla çalışmamı önerdi şekerim için. Aylin Hanım çok tatlı dilli biri. Bunca yıllık yemek düzenimi değiştirdim. Daha hareketli bir hayatım oldu. Ofisine yakın oturuyorum bazen yürüyüşlerimizi birlikte bile yaptığımız oldu o şekilde daha da motive oldum. Çok fazla kilom yoktu kan şekerim düzeldi . Fazla olan 4 kilomu da verdim. Herkese tavsiye ediyorum .
Hasta
Beslenmeye ilgili araştıran okuyan biri olarak Aylin hanımla çalışmaktan keyif alıyorum. Yeni beslenme yaklaşımları, takviyeler tamamına bilimsel yönden hakim. Sosyal medya sebepli çok aklım karışmıştı beslenme konusunda neyse ki kendisiyle çalışırken kendimi vücudumu cok iyi tanıdım. Akdeniz tipi besleniyoruz arada aralıklı orucu denemeyi de seviyorum. Kullandığım takviyelerle kabızlık sorunum da ilaçsız çözdük birlikte. Klasik 6 öğün anlayışından uzak beni dinleyen sürekli bir sey hazırlamamı beklemeyen diyetisyenimi ve enerjisini seviyorum. Bu arada 6 ay çalıştık 18 kg verdik.
Hasta
Aylin Hanımla 2 sene once Ramazan ayında çalışmaya başladım. O gün bu gündür birlikte 3. Ramazanımız. Hem motivasyon sağlıyor hem de çok rahat oruç tutuyorum. Listeleri tarifleri çok güzel. Kendisiyle çalışmadan önce Ramazan ayında metabolizmam yavaşlardı, kilo alırdım. Şimdi her Ramazan ayında rahatça kilo veriyorum kendisine sonsuz teşekkürler ve sevgiler..
Hasta
Beslenmeye ilgili araştıran okuyan biri olarak Aylin hanımla çalışmaktan keyif alıyorum. Yeni beslenme yaklaşımları, takviyeler tamamına bilimsel yönden hakim. Sosyal medya sebepli çok aklım karışmıştı beslenme konusunda neyse ki kendisiyle çalışırken kendimi vücudumu cok iyi tanıdım. Akdeniz tipi besleniyoruz arada aralıklı orucu denemeyi de seviyorum. Kullandığım takviyelerle kabızlık sorunum da ilaçsız çözdük birlikte. Klasik 6 öğün anlayışından uzak beni dinleyen sürekli bir sey hazırlamamı beklemeyen diyetisyenimi ve enerjisini seviyorum. Bu arada 6 ay çalıştık 18 kg verdik.
Hasta
Kendisinden çok memnunum güler yüzlü yakından ilgili danışanlarını sürekli takip eden birisi şu an ara verdim ama tekrardan kendisine başlamayı düşünüyorum. Ben kalp hastayım kolesterolüm yüksek olduğu için sağlıklı beslenme amaçlı gittim ara öğünlerimin nasıl olması gerektiğini gördüm yürüyüşüm değişti hareketlerimde rahatlama oldu kendinizi güzel hissediyorsunuz. Sosyal medyadan bakarken önüme düştü çok tatlı duruyordu denemek istedim çok memnun kaldım çevremde ona gidenleri gördüm. Kendisine teşekkür ederim.
Hasta
Aralıklı oruç uygulamak denemek isteyen , çalıştığım sayısız diyetisyen sebebiyle sürekli mutfağa girmekten ara öğün ana öğün hazırlamaktan bunalan bana Aylin hanımla çalışmak çok iyi geldi.Azalan yağ oranım , düzelen insülin direncim, gençleşen metabolizma yaşım hepsi için kendisine çok teşekkürler. 12 kg hafifleyen bedenim ve daha sağlıklı bir ben varım artık. Kendisi ile korumaya ve kontrollere devam.
Hasta
Ergenlik dönemindeki kızıma pcos tanısı konmuştu. Daha önce birçok diyetisyenle çalışmayı denedik, ama kızım hiç biriyle devam etmek istemedi. Aylin hanımla enerjisi çok uydu. Sivilcelerindeki azalma da kızımı cok mutlu etti. Aylin hanım işini çok iyi yapan başarılı bir uzman. Özellikle ergenlik dönemindeki çocuklarınız diyetisyenle çalışmak istiyorsa hiç düşünmeyin götürün Aylin hanıma. Biz 12 ay devam ettik Aylin hanıma, kızım isteyerek gitti her seansa ve suan sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirdi. Çok mutlu ,Aylin hanıma teşekkürler.
Hasta
Aylin Hanıma yaklaşık 1 sene önce başladım. Kendisi çok tatlı , güler yüzlü işini iyi yapan bir uzman. İletişimi ve enerjisi çok güçlü. Büyük bir motivasyonla her hafta kendisine severek gittim. Bir senede 27 kg verdik.İdeal kiloma ulaştım , onunla çalışmayı listelerini kontrol altında olmayı çok seviyorum. Şimdi görüşme sıklığımızı ayda bire düşürdük. Mutlaka kendisini aya bir kez görüyorum. Takviyelerimi programımı güncelliyoruz. Onu çok seviyorum kendisine çok teşekkürler.
Hasta
Aylin Hanımdan 3 yıl önce danışmalık almıştım şimdi yine danışmanlık alıyorum ve kendisinden herşekilde memnunum ilgi alaka verdiği sağlıklı beslenme listesi hiç yormuyor kesinlikle tavsiye ediyorum. Cidden sağlıklı beslenmeyi öğreniyorunuz
Hasta
4 haftalik bir surecte durmus metobolizmami harekete gecirerek kilo vermemi sagladi cok anlayisli pozitif motivasyonu harika ac kalmadan zayiflayanlardanim aylin hanim sayesinde ona cok tesekkur ediyorum ve onunla devam ediyorum
Hasta
Aylin hanım ile 1.ayım doldu. Sıkılmadan aç kalmadan 9 kilo verdim. Kendisi her zaman motive eden, ilgili ve güler yüzlü. Güzel alternatiflerle süreci kolaylaştıran biri. Çok keyifli bir diyet dönemi geçiyorum kendisini tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum.
Hasta
Aylin hanımla ikinci haftamız.Kendisini burdaki güzel yorumlardan buldum ve gayet haklılarmış.Danışanının hayat tarzını ve beslenme özelliklerini uzun uzadıya dinlemesi ve ona uygun bit yol haritası oluşturması; esnekliği ve profesyonelliğinden çok memnun kaldım.Cok fazla diyetisyene gittiği için onyargili olan ben sadece dediklerine uyarak-ki beni tanıyarak oluşturduğu program gayet uygulanabilirdi- bir haftada 3 kg yağdan verdik inanılmaz bir sonuç.Güvenim tam kendisine; ben çok sevdim onu siz de diyet sürecinde daha profesyonel ve uygulanabilir sizi anlayan birilerini arıyorsanız gönül rahatlıkla diyebilirim ki doğru adres.
Hasta
Aylin Hanımdan 5 haftadır danışmanlık alıyorum. İlk 4 haftada 4 kilo verdim ve bu acıkmadan oldu . Beslenmem düzen kazandı ve bunu yaparken beni sınırlandırmadı . Canım tatlı istediğinde o tatlıyı yiyebiliyorum :)
Hayatım düzene girdi tüm bunlar için Aylin Hanıma çok teşekkür ederim
Hasta
Aylin Hanımla yaklaşık 3 ay yüz yüze çalıştık. Kendisinin danışanına yaklaşımı oldukça motive edici. Çok güler yüzlü ve tatlı dilli :) Bu 3 aylık süreçte aralıklı oruç yapmak istediğimi en başında belirtmiştim Aylin Hanım da bu beslenme modelini benim yaşam tarzıma uyarladı. Alışveriş alışkanlıklarım, sindirim sistemim her şey düzene girdi diyebilirim. Sonuç giden 10 kg yağ +2 kg kas , tabii bu süreçte spor da yaptım. Aylin Hanım verdiği spor öncesi ve sonrası ürünlerle spor performansımı çok artırdı. Kendisi oldukça donanımlı bir uzman. Çok teşekkür ederim. Onu çok seviyorum
Hasta
Canım diyetisyenimle 2 yıl önce online olarak diyet yaptım. Verdiği listeler harika. Verdiğim kiloyu hala koruyorum. Üstüne beslenmemi düzene koyduğu için diyet yapmıyor olsam da kilo verdim. Beslenme davranışımı inanılmaz şekilde düzeltti, besinlere yaklaşımımı değiştirdi. Çook teşekkür ediyorum. İşini severek, özenle titizlikle yapıyor. Yolu açık olsun güzel diyetisyenimin:)
Hasta
Aylin hocanın hazırladığı program sayesinde hem sağlıklı hem de çabuk kilo kaybı yaşadım yaklaşık 2 yıl önce 4 aylık bir çalışmanın sonucunda 26 kilo civarında kilo verdim. Kilo vermenin yanı sıra daha sağlıklı hissettiğimi söyleyebilirim. Hatta bence diyet değil sağlıklı yaşamanın programını hazırlıyor.
Hasta
Aylin Hanım’la doktor takvimi sayesinde tanıştım. Öncelikle kendisini tercih etme sebebim cv’si ve aldığı eğitimlerdi. Ben beslenmeye çok ilgiliyim okur araştırırım, Daha ilk seansta güncel çalışmalarla tüm beslenme modellerine hakimiyeti ile beni kendine bağladı diyebilirim. 4 aydır dönemsel ara vererek aralıklı oruç yapıyoruz. Açlık sürelerimi haftalık planlarıma göre değiştiriyoruz. 10 kg verdim 4 ayda 3 kg de kas artışı oldu. Vücudumdaki şekillenme inanılmaz. Metabolizmam yavaşlamadı aksine hızlandı. Kendisine bana ve sonsuz sorularıma güleryüzü ile bilimsel verdiği cevaplardan dolayı çok teşekkür ederim. Bu arada bir ay gittikten sonra kendisini ve sohbetini özlüyor sürekli gitmek istiyorsunuz . İyi ki Aylin hanım
Hasta
İlk olarak diyetisyenim Aylin hanımın gösterdiği ilgi, sabır ve çabadan dolayı kendisine teşekkür etmek istiyorum. 51 yaşında kalp, tansiyon, kolestrol ve insülin direnci olan biri olarak aralıklı oruç yaparak 3 ay gibi kısa sürede verdiğim 12 kilo ile kendime gelmemi, güvenmemi sağlayan hastalarıyla yakından ilgilenen, güler yüzlü, pozitif bir diyetisyen. İyi ki sizi tanıdım iyi ki varsınız; tabiki diyete ve sağlıklı beslenmeye devam ederken
yanınızda bir arkadaş bir dost isterseniz Aylin Bolat diyorum
Hasta
Arkadaşım yaklaşık iki senedir dönem dönem Aylin hanımla çalışıyordu. Gebeliğinde emzirme döneminde hep çalışma sisteminin faydalarını bana anlatmıştı ben de o şekilde başladım Aylin Hanıma. İnsülin direncim vardı, kolesterol değerlerim çok yüksekti 6 ay gibi bir sürede 20 kg verdik ve kan değerlerim tamamen düzeldi. Süreç boyunca hem çok samimi hem de disiplinini sürekli hissediyorsunuz. Whatsapptan mesajlarıma hep kısa sürede dönüşler aldım. Listeleri çok uygulanabilir. Beslenmeyle ilgili birçok seyi kendisinden öğrendim. Çalışmak isteyenlere kesinlikle tavsiyemdir
Hasta
Aylin Hanım'dan çok memnunum. 90 kiloydum beni 75 kiloya kadar düşürdü. Kendisinden çok memnunum. Allah yolunu açık etsin. Diyet listelerimi bana özel olarak yemek tarzıma yeme alışkanlıklarıma göre hazırladı. Yüksek tansiyon hastasıyım ve ortopedik açıdan yürürken zorlanıyordum. Menisküs yırtığım var ve kiloda çok olduğu için ortpedi doktorum zayıflamamı önerdi. Ben de Aylin Hanım'la tanıştım sayesinde 15 kilo verdim. Dizimdeki problem devam ediyor ama kilo verdiğim için eskisi gibi zorluk çekmeden yürüyorum.
Hasta
Aylin Hanım'dan çok memnunum. Çok tatlı bir insan. Kendisine araştırma üzerine sosyal medyada denk gelerek görüşme sağladım. 1 sene öncesinde 2 ay çalışmıştım şimdi de 3 aylık paket aldım. Diyet listelerimi günlük yaşantıma uygun hazırlıyor. Tüp mide ameliyatı olmuştum buna uygun listeler veriyor uygularken zorluk yaşamıyorum. Kendisi tatlı dilli birisi.
Hasta
İstediğimim kiloma kavuşalı 1,5 yıl geçmesine rağmen hala istediğim kilodayım. Hipoglisemi nedeniyle kilomu korumak ta zorlanıyordum.Aylin hanımla tanıştıktan sonra nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim, biraz ölçü kaçınca da nasıl dengeye girebileceğimi de Detaylı açıklamaları, kolay uygulanabilir önerilerini çok sevdim. sürdürebilir olması da kolaylaştıran kısmı. kesinlikle öneririm
Hasta
Aylin Hanım ile tanışmak gerçek anlamda hayatımı değiştirdi. Daha önce ne kadar diyet yapsam da pek bir sonuç alamıyordum, asla bu kadar tok kalıp sosyal hayatımdan çok da bir fedakarlık yapmadan kilo verebileceğimi düşünemezdim. Aylin Hanım listelerini gerçekten her hayat şekline göre, günlük koşuşturmada bile uygulayabileceğiniz bir şekilde hazırlıyor. 4 aylık çalışmamızın sonunda kendimi hiç kısıtlanmış hissetmeden ve sağlıklı beslenmeyi yeni bir yaşam şekli olarak benimsemiş olarak buldum. Bu süreçte Aylin Hanım bana 16 kilo verdirmekle kalmayıp, vücudumu anlamı ve beslenmemi nasıl dengeleyebileceğimi öğretti. Kilo problemi yaşayıp diyetisyen ile çalışmak isteyen herkese öneriyorum kendisini:)
Hasta
Aylin hanımla çalışmaya başladığımdan beri kendime güvenim arttı. 4 aydır yüz yüze çalışıyoruz. Verdiğim 12 kg kan değerlerime hemen yansıdı. 34 yaşımda olmama rağmen kolesterolüm ve şekerim sınırdaydı. 4 ayda tüm değerlerimi normale çevirdik. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Sıcakkanlı , güler yüzlü işin de de oldukça iyi. İletişimi çok güçlü. Çalışmak isteyen gönül rahatlığı ile başlayabilir.
Hasta
Aylin hanimdan 2 aylık online danismanlik aldım. Alanında son derece iyi bir diyetisyen. Haftalik kilo kaybım öngörüleri nokta atışı tutarlilikta. Beslenme listesi işe çok kolay hazirlanabilen ve ulasilabilen yemeklerden olusuyor. Sizi dinliyor ve ona göre bir liste hazirliyor. Ben 2 aylık danismanlik sonucunda tiroid hastası olmama rağmen istediğim kiloya ulaştım. Hala Aylin hanimin kurduğu beslenme duzenini takip ediyorum ve hedefledigimden daha fazla kilo verdim. Diyetisyenden danismanlik almak isteyenlere Aylin hanimi gonul rahatligi ile tavsiye ederim.
Hasta
Aylin Hanım' ı sosyal medyadan tanıdım. 4 ay gibi bir süre yüz yüze çalıştık. Çalışma sürecimizden beklentilerimi sordu , hedeflerimizi belirledik. Kilo veremediğim haftalarda bütüne bakalım dedikçe ben motive oldum. 4 ayda 18 kg verdim. Bazı haftalar veremediğim kilo aldığım dönemler oldu. Ama dengeledik ve istediğim kiloya ulaştım. Artık daha rahat yürüyorum, koşuyorum nefes alıyorum ve istediğim kıyafetleri giyiyorum. Kendisine sonsuz teşekkürler.
Hasta
Çok yoğun çalıştığımdan beslenme düzenim yoktu , bir türlü de başaramıyordum. Pcos' um ve insülin direncim vardı. 3 ay gibi bir sürede Aylin hanım ile 10 kg verdik yüz yüze çalıştık. İnsülin direncim artık yok , regl dönemlerim de düzene girdi. Verdiğim kilolardan çok bana kattığı sağlıklı yaşam için teşekkürler kendisine. Çalışmayı düşünüyorsanız hiç düşünmeyin derim
Hasta
Aylin Hanım ile doktortakvimi sayesinde tanıştım. Karaciğer yağlanmam oluşmuştu ve doktorum kilo vermemi tavsiye etti. Aylin Hanımla yüz yüze çalıştık ve 2 ay gibi bir sürede 10 kg verdim. Bu süreç kan değerlerime de hemen yansıdı. Kendisi oldukça güler yüzlü ve profesyonel , sorduğunuz soruları bilimsel açıklamalarla cevaplıyor. Kendisine sonsuz teşekkürler
Hasta
Aylin Hanımla yaklaşık 3 ay boyunca oldukça faydalı bir online danismanlik sureci gecirdik. Kilo verme hedeflerimin yanında saglıklı beslenmeye dayalı verdigi bilgiler genel olarak beslenmeye ve kilo vermeye olan bakisimi değiştirdi. Bunun yanında 3 ay gibi bir surede, hemen hemen her turlu gıdayı tüketerek toplamda 15 kilo verdim. Farklı yasam tarzlarına, yas gruplarına dair anlayisi ve bilgisi sayesinde aktif sosyal hayatıma da devam ederek, oldukça rahat bir sekilde sureci tamamladim. Aklınızdan geciyor ise mutlaka denemenizi tavsiye ederim.
Hasta
Aylin hanıma çok teşekkür ederek başlamak istiyorum . Hiç bir şeyden kısmadan nası zayıflarım nasıl dengelerim yediklerimi ,nası beslenmem gerekir hepsini öğretti ve daha önce kilo veremiyorken bu 2 aylık diyet sürecimizde hiç zorlanmadan kilo vermeyi başardım
Hasta
Doğum sonrası eski kiloma dönme sürecimde bana yol gösterip, zorlamadan ve gereksiz zaman kaybı yaratmayan listelerle beni istediğim kiloya getiren tatlı diyetisyen...
Hasta
Tüp mide ameliyatımdan sonra Aylin Hanım'ın bariatrik takip paketi sayesinde hep kontrol altında oldum. Ameliyat olmadan önce geri kilo alma ihtimalimin oldugunu biliyordum, önemli olan sağlıklı beslenmeyi öğrenmemdi. Ameliyat ve Aylin Hanımın sayesinde 64 kg verip ideal kiloma kavustum. Sarkma,saç dökülmesi kabızlık gibi sorunlarım neredeyse hiç olmadı teşekkürler Aylin Hanım
Hasta
Aylin Hanım sosyal medya aracılığıyla hayatıma girdi, iyi ki de girdi. Bu kadar rahat diyet yapılacağını hiç bilmiyordum evde ne varsa ölçülü yedim 4 ayda 18 kg verdik. Güleryüzü motivasyonu harika. Daha ilk seanstan enerjisi size geçiyor. İnsülin direncim kırıldı ve lipit degerlerim düzeldi kendisine tesekkürler
Hasta
Son 6 ay içinde 8 kilo aldim. Online diyet için araştırma yaparken tesadüfen Aylin hanımın sayfasını gordum.Aylin hanımın diyet için verdiği listelerle aç kalmak imkansız.2 ayda 68 kilodan 64 kiloya düştüm hedefim kalan 4 kilomu da vermek.Kendisine guzel enerjisi farklı yöntemlerle sağlıklı kilo verebilmemi sağladığı ve en önemlisi bundan sonraki hayatımda da sağlıklı yiyeceklere yonelmemi sağladığı için cok tesekkur ederim. Aylin hanımla yola devam eger isterseniz gerçekten kilo verebilirsiniz.
Hasta
Bir kaç sene içerisinde çok kilo aldım ve Aylin hanım sayesinde nasıl neyi ne zaman yiyeceğimi öğrendim.
Hasta
Mükemmel bir diyetisyen ne diyebilirim ki:) beni yıllardır vermediğim kilolarımdan kurtardı tabiki kendine güvenmesi benim de kendime güvenmemi sağladı ;) çok ilgili ve sempatik bir diyetisyen. Aşırı tavsiye ediyorum
Hasta
Gebelik sürecinde beslenmenin öneminin farkındaydım ve çok fazla kilo almadan ideal kilolarla bu süreci tamamlamak istiyordum. Aylin Hanımla bu süreçte çalışmaya başladık. 6 ay boyunca Aylin Hanımdan sağlıklı beslenme danışmanlığı aldım. Hiçbir zaman liste odaklı olmadık her soruma ayrıntılı cevap verdi. Gebelik sürecindeki bulantılarımı da kontrol almamda çok yardımcı oldu beslenme programı. Bu güzel süreci Aylin Hanımla daha bilinçli geçirdiğim için çok şanslıyım. Kendisine çok teşekkürler.
Hasta
Benim Aylin hanımla ikinci çalışmam ve herşeyden önce şunu söylemek isterim ki bir kere yüzünü asık göremezsiniz o gülen yüzü ve enerjisiyle zaten sizi yükseltiyor . Çok bilgili ve sadece danışanı olarak bakmıyor karşısındakine isteklerinizi önemsiyor ve öyle program yapıyor hiç aç kalmıyorsunuz hatta normalde yediğinizden daha fazla yiyorsunuz iyiki yollarımız birleşmiş 2 ay olmadan 5 kilo verdim ve sağlıklı beslenmeyi öğrendim
Hasta
Kaç diyetisyenden geçtik hepsi fobi olarak kaldı soru sormaya çekinir olmuştum. Kaçamak diye bir kavramın olmadığını öğretti bana ve yaşam kalitem bile bu süreçte stresin azalmasıyla olumlu yönde etkilendi. Hem güler yüzlü hem ilgili. Diyeti zorunlu olarak değiş yaşam kalitemi artırmak için yapmak isteği uyandırdı. Herkese tavsiye ederim gönül rahatlığı ile.
Hasta
Sağlıklı beslenmeyi öğrendim diyebilirim çok teşekkürler. Yaklaşık 2 aydın çalışıyoruz, 7 kg verdim devam da edeceğim kendisinden çok memnunum.
Hasta
Aylin hanımla 4 ay çalıştık ve hiç açlık krizleri yaşamadan tamamen stressiz 10 kilo verdim.
Hayatınızı zorlaştırmadan listeler veriyor ve her an samimi anlayışlı yaklaşımlarınla sorularınıza dönüş yapıyor.Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
İş yerinden bir arkadaşım Aylin Hanım’ dan online danışmanlık alıyordu. Ben de onun sayesinde tanıdım kendisini. Kolesterol değerim yüksekti ve insülin direncim vardı. Doktorum bir diyetisyenle çalışmamı önerdi. 6 ay birlikte çalıştık kendisiyle sürecin sonunda ideal kiloma kavuştum. İlgisi , motivasyonu, güler yüzü ve bilimsel donanımı sayesinde süreç çok güzel geçti.Kilomun takıldığı veremeğim dönemler oldu tabii ki ama hiç pes etmedik. Beslenmeyi yeniden öğrendim diyebilirim. Tekrar yaptığım doktor kontrolünde kan değerlerim düzelmişti. Artık vücudumun neye ihtiyacını olduğunu daha iyi anlar hale geldim. Çalışma süremiz 2 ay önce son buldu kilomu koruyorum. Çünkü Aylin Hanımla birlikte en önemli şeyin davranış değişikliği olduğunu anladım. Mutfağım değişti , vücudum değişti , ben değiştim. Çok teşekkür ederim Aylin Hanım.
Hasta
Aylin Hanımla tanıştığımda artık diyet yapmaktan korkuyordum. Yemek hazırlamaya çok vaktim yoktu ve olabildiğince pratik bir program istiyordum. Ayrıca işim gereği dışarda yemek yemem gerektiği durumlar çok fazlaydı. Menüden birlikte sağlıklı akternatifleri seçtik, programa uyum sağlamam kolay oldu. Diyet yapmak artık hiç korkutucu gelmiyor. 3 ay gibi bir sürede 8 kg verdim. Kendisine teşekkürler.
Hasta
Aylin Hanımla eşim aracılığıyla çalışmaya başladım. Yoğun iş tempoma rağmen ulaşılabilir, her yerde bulabileceğim seçenekleri olan beslenme programı sayesinde 3 ay gibi bir sürede 15 kg verdim. İlgili ve anlayışlı bir beslenme uzmanı kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.
Hasta
Aylin Hanım’a sosyal medyada denk gelmiştim. Kendisiyle ilk görüşmeden sonra çalışmak istediğim beslenme uzmanı olduğuna karar verdim. 5 aydır birlikte çalışıyoruz. Çalışma süremizde toplamda 18 kg verdim. Sorularıma her zaman bilimsel ve ayrıntılı cevaplar verdi , listeler oldukça uygulanabilirdi. Benim için önemli olan evde olan yiyeceklerle kolaylıkla uygulayabileceğim programlar oluşuydu. Aynı zamanda kendisi oldukça güleryüzlü ve ilgili. İdeal kiloma ulaştım bir süre koruma programına devam edeceğim. İyi ki yollarımız kesişmiş
Hasta
4 ay boyunca online danışmanlık hizmeti aldım ve süreç sonunda beklentim tamamen karşılandı. Yüz yüze danışmanlıktan eksik kalan hiçbir yanı yoktu. Aylin Hanım uyumun gerçekten kolay olduğu bi program hazırladı ve her türlü sorunda yardımcı oldu. Sadece bir liste hazırlamakla kalmayıp açıklayıcı ve iyi bir iletişim kuruyor bu bence çok önemli, çünkü neyi neden yaptığınızı böyle anlıyorsunuz.
Hasta
Kan tahlilimde çıkan kolesterol ve şeker artışı sebebi ile yolum Aylin Hanım’la kesişti. Kendisi işini başarıyla yapan, araştırmacı pırıl pırıl bir genç. Hazırladığı diyet listeleri, sürekli iletişim halinde kalıp beni motive etmesi sayesinde üç ayda tam 15 kilo verdim. Kan tahlillerimde bu süreçte düzeldi. Hayatım boyunca sağlık dengemi korumak, kendisinden yeni bilgiler öğrenmek için Aylin hanım’la hep iletişimde kalacağım. Umarım yolunuz bu tatlı diyetisyenle kesişir ve benim gibi hayat kaliteniz değişir.
Hasta
Benim dertlerim kilolarımdı ve kesinlikle çok memnun kaldım online olmasına rağmen çok güzel sonuçlar aldım iletişimimiz her zaman çok sağlamdı bol bol sağlıklı beslenerek açlık hissetmeyerek çok güzel kilolar verdim. Diyetisyenimin empati kurması ve gerçekten katı kuralları olmadığı için kuralları ezmeye gerek bile kalmıyor süper sonuçlar aldım burdan tekrar teşekkür ederim
Hasta
Aylin Hanımla yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz.Kilo vermemde etkisi olan emeği,ilgisi,desteği ve motivesinin yanı sıra profesyonel çalışması çok faydalı oldu.Şuanki mevcut kilomu koruma diyeti yapıyorum.Kendisinden çok memnunum bütün çevreme de tavsiye ediyorum.
Hasta
Yeri geldiğinde arkadaşım olan tatlı diyetisyenime benden eksilttiği 12 kilo ve kattığı özgüven için ne kadar teşekkür etsem az, iyi ki var kendisi!
Hasta
